Что дает Нят-Нам детям

1)   Здоровье

практика дыхания

- нормализация давления

- укрепление психики

2)  Физическое воспитание

- укрепление мышц, связок, сухожилий, развитие силы

- укрепление вестибулярного аппарата

- постановка и развитие координации движений

3)  Морально-этические качества

- соблюдение норм поведения в школе и за ее пределами

- воспитание уважения к преподавателям, родителям, взрослым и друг к другу

4)  Здоровый образ жизни

- регулярное посещение занятий и готовность к ним

- развитие чувства уверенности в себе

- навыки по преодолению трудностей

- проверка собственных сил и возможностей

5)   Привлечение к общественным мероприятиям

- развитие чувства коллективизма

- участие в показательных выступлениях, сдача экзаменов

- развитие интереса к занятиям

Здоровье – это ощущать себя комфортно в любых жизненных ситуациях и уметь быстро  приспосабливаться к изменяющимся условиям жизни.